#206 Zwischen Schweigen und Wutausbruch – Wie Du Deine Grenzen entspannt setzt

Jedes Mal, wenn Du eine Grenze setzen willst, kommt dieses Unwohlsein hoch. Entweder traust Du Dich nicht – oder es knallt viel heftiger, als Du es eigentlich wolltest. Und am Ende bleibt dieses ungute Gefühl: Habe ich das jetzt richtig gemacht? Willkommen im Club! Die meisten von uns haben als Kinder gelernt: Nein sagen hat Konsequenzen. In dieser Folge erfährst Du: ✅ Warum wir als Erwachsene immer noch Angst haben, Nein zu sagen ✅ Wie Du erkennst, ob Du innere Arbeit als Vermeidungsstrategie nutzt ✅ Was Du tun kannst, um entspannt & klar Grenzen zu setzen   Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 👇👇👇👇 https://dein-inneres-kind.de/online-workshop/   Du willst tiefer eintauchen? Dann sei bei meinem neuen Online-Workshop dabei! Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen. 👇👇👇👇 🎟 Sichere Dir Dein Gratis-Ticket: https://dein-inneres-kind.de/online-workshop/   Innerer-Kind-Test: Was will Dein Inneres Kind Dir sagen? Warum tauchen bestimmte Muster oder Emotionen in Deinem Leben immer wieder auf? Der Innere-Kind-Test zeigt Dir, wie Deine frühen Erfahrungen noch heute Dein Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen – und was Du tun kannst, um alte Wunden zu heilen. Mache jetzt den Inneren-Kind-Test – kostenlos und anonym! 👇👇👇 https://dein-inneres-kind.de/innerer-kind-test/   📸 Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/inneres_kind_heilen/