#207 - Selbstwertgefühl steigern - 3 Schritte inkl. Übung (auch für Schule)

🎙 Worum geht’s in dieser Folge?Warum fühlen sich manche Menschen tief in sich wertvoll – während andere ständig zweifeln?Und was hat das mit Leistung, Aussehen oder Anerkennung zu tun?In dieser Folge schauen wir uns an:✨ Warum das Selbstwertgefühl so unterschiedlich ausgeprägt ist✨ Woran du DEIN Selbstwertgefühl vielleicht (unbewusst) koppelst✨ Wie du es Schritt für Schritt stärken kannst – von innen heraus🧠 Ein Gedanke, der mich nicht loslässt:„Das Selbstwertgefühl ist das Epizentrum der Psyche.“– Dieser Satz stammt von Stefanie Stahl, Deutschlands bekanntester Psychotherapeutin.Ich bin darüber in der Vorbereitung auf mein Interview mit ihr gestolpert – und zack, war ich tief drin im Thema. So sehr, dass ich all meine Gedanken & Impulse vorab mit dir teilen möchte.📩 Extra für Lehrkräfte & Coaches:Wenn du das Material zur Folge für die Schule oder Gruppenarbeit nutzen möchtest, schreib mir gerne an [email protected] – ich schick’s dir zu, sobald es fertig ist!🔗 LINKS:♡ Kostenloses Webinar: Gelassenheit, Respekt & Leichtigkeit leben → ⁠⁠Jetzt teilnehmen⁠⁠👉🏼 Meine Website → ⁠⁠Hier klicken⁠⁠📧 Mail an mich → ⁠⁠[email protected]⁠⁠🔗 Instagram → ⁠⁠@ulla_riemer⁠⁠💌 MOVESletter: Infos, Material & Impulse → ⁠⁠Jetzt anmelden⁠