207 - Sofia Lilja

Q: How long is this episode of Ofiltrerat?

This episode is 1 hour and 9 minutes long.

Q: When was this Ofiltrerat episode published?

This episode was published on August 15, 2022.

Q: Can I download this Ofiltrerat episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from Ofiltrerat

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag sångcoachen och KBT-terapeuten Sofia Lilja. Vårat samtal går direkt på djupet när vi börjar prata om energi en människa kommer med. Sofia berättar hur hon förminskat sig själv under livet och hur musiken varit ett verktyg för att öppna upp. Tårar kommer och Sofia delar med sig av högst personliga tankar som förändrat hennes liv och mindset. Vi pratar om skogen (vårat inre) och får ta del av metoder som gör skillnad. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! Prenumerera gärna och berätta vad ni tycker. Feedback och önskemål om kommande gäster uppskattas alltid <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 15, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

207 - Sofia Lilja

0:00 1:09:43

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Måndagsvibe med Hanna och Lojsan Hanna och Lojsan Varje måndag och fredag får du följa med bästa vännerna Hanna och Lojsan där de delar med sig av sina olika, men ändå så lika, liv i Stockholm. Hanna kämpar på som den eviga singeln och Lojsan som trebarnsmorsa med villa, Volvo och… Buster. I denna podd pratar de ofiltrerat och ärligt om allt vad gäller vänskaper, dejting, förhållanden, och resor. Nya insikter (och åsikter) yttras ofta och gärna och ibland hamnar tjejerna ute på tunn is – men landar alltid på alla fyra! Häng med i Måndagsvibe’s händelserika och fartfyllda liv varje vecka, och om du har frågor, tankar eller behöver hjälp med något - tveka inte att höra av dig till @mandagsvibe på Instagram! Happy Monday! Hör Här! Acast Varje måndag delar Laki och Carl Tuleus ofiltrerat med sig av sina liv. Med hjälp av humor tar de sig an alltifrån enkla problem till svåra och allvarligare ämnen. Samtal om olycklig kärlek, sex, ätstörningar, beroende och tourettes. Du får höra allt, i Hör här! Instagram & tiktok: @horharpodd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Relationsverket Jessica Ekman och Carl Mikael Nordlöf Jag har aldrig känt mig så älskad. Jag skäms över dig. Jag flyger med dig. Jag är allergisk mot dig.Parrelationer. Underbart och läskigt. Enkelt och skitsvårt. Hör paret Jessica och Carl Mikael prata ofiltrerat om allt; det djupa, det jobbiga, det härliga och det sårbara. Genom podden vill paret skapa igenkänning, inspirera och ge praktiska verktyg till hur du kan stärka din relation.Kanske den ärligaste podden du hört! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Ofiltrerat med Johanna & Cecilia JohannaCecilia Välkommen till Ofiltrerat med Johanna och Cecilia, podden där vi pratar om livet och allt vad det innebär. Här utforskar vi allt från de stora existentiella frågorna till vardagens små prövningar. Vi ifrågasätter rådande normer och öppnar dörrar till nya perspektiv.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ofiltrerat?