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#207 - Vale a pena esperar? episode artwork

Sep 2, 2025 45 min

#207 - Vale a pena esperar?

from Clube Sentimental Hosted by Clube Sentimental

Como anda o seu autocontrole? Já ouviu falar de gratificação adiada? E do experimento de marshmallow de Standford? O autocontrole é essencial para mantermos bons hábitos. Manter uma dieta saudável, fazer exercícios com regularidade e de forma geral evitar exageros danosos s saúde. Mas quais os fatores que definem a nossa capacidade de autocontrole? Será que todos crescemos com as mesmas oportunidades de exercer autocontrole? Ouça esse episódio pra entender um pouco mais dessas nuances!

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#207 - Vale a pena esperar?

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This episode is 45 minutes long.

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This episode was published on September 2, 2025.

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