〔207回〕白内障手術、ちょっと不安になった話

マヨ助の人生は1・2Punch！更新しました。Podcast 207回目は、白内障手術、ちょっと不安になった話白内障手術を受けました。正直、不安もありました。そして術後2日目、思ったより見えなくてちょっとショックも。でも、そこから見えてきたのは「回復の本質」✔ 頑張るより、整える✔ 足すより、引く体と同じで、目もちゃんと回復する力を持っている。今回は・リアルな体験・白内障の基礎知識・術後ケアと予防をまとめてお話ししています🎙これから手術を受ける方や、不安を感じている方の参考になれば嬉しいです。🎧Podcastで詳しく話しています⬇️　　▶︎プロフィールのリンクから無料で聴けます！📩個別相談・食事アドバイスは公式LINEでも受付中♪プロフィール欄のリンクから🔗毎日5分のエクササイズはこちらからスタジオの[email protected]代からの食事と運動はこちらから@masayo.fuku ※※※※※スタジオのご案内※※※※50代からのカラダづくりを、心地よい自宅スタジオで。マンツーマンのマシンピラティスで、姿勢改善・不調予防・しなやかな身体へ。運動が苦手な方も安心して始められます。　あなただけの時間を、大切にサポートいたします。お問合せは、こちらのアカウントDM、またはプロフィール欄にあるLINKページのお問い合わせからご連絡ください。#ピラティス#マシンピラティス#白内障手術#術後ケア#大人の健康#回復力#食と運動