#208-26 "COSA METTO NEL PIATTO"

#208-26 "COSA METTO NEL PIATTO" è un percorso composto da 10 episodi pensato per trasformare concetti scientifici in indicazioni pratiche, semplici e applicabili nella vita di tutti i giorni.Parleremo di come costruire un piatto equilibrato, del ruolo di proteine, verdure, grassi e carboidrati, delle porzioni, dell'ordine del pasto e di molte altre strategie utili per migliorare la propria alimentazione con consapevolezza.Ogni domenica sarà pubblicato un nuovo episodio su tutti i miei canali, con un'infografica dedicata e un breve video divulgativo.L'obiettivo non è seguire una dieta perfetta, ma imparare a fare scelte migliori ogni giorno.Vi aspetto ogni domenica per questo nuovo percorso.La nutrizione è comprensione, non restrizione.#NutrizionePerLaSalute #CosaMettoNelPiatto #EducazioneAlimentare #BiologoNutrizionista #Nutrizione #Alimentazione #Prevenzione #Salute #Metabolismo #StileDiVita #LinkedInItalia #IAMIA👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA - 👨‍⚕️ ANALISTA DELLA SALUTE🌐 IAMIA.IT📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060📕 ESPERTO IN INTELLIGENZA ARTIFICIALE PER LA SANITÀ E LA NUTRIZIONE📞 Tel. 392 2474124📧 Email: [email protected]📧 Email: [email protected]🌐 WEB: https://www.oricchiogennaro.it/📝 BLOG: https://iamia.it/blog📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/blog/ 🎙️ PODCAST: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gennaro10▶️ YOUTUBE: @nutrizionistaoricchiogennaro