#209 メディテーション
from そっと寄りそうラジオ Hosted by Manami
今朝、海が見える山道へハイクに行きました。平日の午前中だったからか、人がほとんどいなくて、山頂(?)に着いたとき、あまりに景色が美しく、心地よい場だったので座って瞑想してたら一時間経ってました。戻る前にこの心地よさをみなさんと共有したいと思い、録音してきました。瞑想は一緒にしなくていいや、って方は11分頃から聞いてください。
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This episode is 21 minutes long.
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This episode was published on September 29, 2022.
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