#21: Analyse en direct: Mireille: optimiser le sommeil pour réduire la fatigue en milieu de journée.

<div> <p>Un an après avoir suivi le PMH, Mireille se sent merveilleusement bien dans son corps, affichant fièrement 30 livres de moins et bénéficiant d'une estime de soi qu'elle n'avait jamais connue auparavant !</p> <p>Malgré une alimentation irréprochable et une activité physique régulière, elle ressent encore une fatigue en milieu de journée. J'ai découvert la raison : son sommeil n'est pas optimal !</p> <hr> <p>Écoute l'épisode pour découvrir un plan d'action relativement simple, mais qui aura un impact considérable sur l'amélioration de son sommeil et l'élimination de cette fatigue après-midi.</p> <p>Découvre également la teinture mère de Camomille :</p> <a href="https://boutiquerebelle.ca/products/camomille?_pos=1&_sid=943f47434&_ss=r" target="_blank">Camomille</a> <hr> <p>Bonne écoute les Rebelles !</p> </div>