21-BENLİĞE YABANCILAŞMA (6. Bölüm/1. Kısım) episode artwork

EPISODE · Nov 29, 2025 · 19 MIN

21-BENLİĞE YABANCILAŞMA (6. Bölüm/1. Kısım)

from Gökhan'ın Terapi Odası · host Gökhan Öz

Uzm. Dr. Gökhan ÖzBu bölümde benliğini terk edilmesininnedenlerini ve bunun kimlik için nasıl bir kayıp olduğunu incelemeye başlayacağızBenlik yitimi kava travması, bunama gibi nörolojik durumlarda da olur (ben neredeyim, ben kimim, hangi gündeyiz) Uyumayan ve organikbir beyin hastalığı olmayan birinin kim olduğunu, nerede olduğunu ya da neyaptığını ya da ne yapmakta olduğunu bilmemesi tuhaf ve hatta şaşırtıcıdır.Nevrotik sanki sisli bir havadaymışçasına yaşayan pek çoknevrotik vardır. Nevrotik bedeniyle ilgili ve bedeni için çok az şey hissedebilir.Ayaklarının üşüdüğünü fark etmeyebilir. Kendini aynada gördüğünde tanımayablir. Evinin kendi evi olduğu duygusu olmayabilir. Onun için bir otel odası gibi kişisel olmayan bir şeydir. Kazandığı para kendisininmiş gibi hissettirmeyebilir. Aktüel belliğe yabancılaşmaya yol açan nevrotikin kendi duygularından isteklerinden, inançlarından veenerjisinden kopukluğudur. Gerçek benlik. Heyecanla titreyen bir içsel yaşamısağlar bize. Sevinç, özlem, sevgi, öfke, korku, umutsuzluk gibi duyguların doğallığını meydana getirir. Ayrıca doğal ilginin ve enerjinin kaynağıdır.Içinden iradenin buyruklarının yayıldığı, çabanın ve özenin kaynağıdır. Isteme veazmetme kabiliyetidir. Içimizde kendini genişletmek, geliştirmek ve tamamlamakisteyen parçadır. Duygularımıza ve düşüncelerimize doğallık tepkileriniöğretir. Kabul etmek ya da itiraz etmek benimsemek ya da yadsımak çözmeyeçalışmak ya da mücadele etmek, evet ya da hayır. Bütün bunlar gerçekbenliğimizin güçlü ve etkin olduğunda kararlar vermemizi ve bu kararlarınsorumluluğunu üstlenmemizi mümkün kıldığını göstermektedir. Dolayısıyla gerçekbenlik hakiki bir bütünlüğe ve sağlam bir bütünlük, bir teklik duygusuna varır.Aktüel benlik bir kişinin verili bir zamandaolduğu her şeyi kapsayan bir terimdir. Beden ve ruh, sağlıklı ve nevrotik.İdeal benlik ise akıl dışı hayaldünyamızdaki halimiz ya da nevrotik gururun buyruklarına göre olmamız gerekenhalimizGerçek benlik ise bireysel gelişim vetamamlanmaya yönelik orijinal güçtür. Yani büyüme yoludur. En ufak bir kırıntısı bile değerlidir. Başka herhangi bir yitim, diyelim ki insanın işini yada bacağını kaybetmesi çok daha fazla kaygıya ya neden olur. (Halbuki benliğin kaybı kadar önemli olamaz.)Şöfor koltuğunda oturmaz kişi, arabanın kendisi olmuştur. Bu bağlamda ister başkalarıyla ilişki içinde izlesinler, uyumluluk, Daha sonra anlatılacak karakter tiplerinden hangisi olursa olsun bu sorunu belli bir ölçüde yaşar. Nevrotik sahteçözümler de kişiyi özerklikten yoksun bırakırlar. Yabancılaşma, aktif uzaklaşmahareketleriyle de arttırılmaktadır. Neyi istemesigerekiyorsa onu ister neyi sevmesi gerekiyorsa onu sever. Nevrotik insan ilişkileriyle ilgili olarak kendi çabalarınıgöstereceğine başkalarının ona uyması gerektiğin de ısrar eder, işineyoğunlaşacağınına başka birinin bu işi kendisi için yapmasını hak ettiğine inanır.Kendi kararlarını alacağına, başkalarının onun sorumluluğunu üstlenmesigerektiğinde ısrar eder. Kendi olma düşüncesi bile tiksindirici ve korkunç bir şeyedönüşür. "Bu benim." Bu korkuya karşı kendini korumak için nevrotik kendini görünmez yapar.Kendisini net bir biçimde algılamamaya, kendisini sanki sağır dilsiz ve körbirine dönüştürmeye bilinçdışı bir ilgi gösterir. Hepinize sağlıklı, huzurlu ve yaratıcı bir gün dilerim.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 29, 2025

Embed this episode

NOW PLAYING

21-BENLİĞE YABANCILAŞMA (6. Bölüm/1. Kısım)

0:00 19:19

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Gökhan'ın Terapi Odası?

This episode is 19 minutes long.

When was this Gökhan'ın Terapi Odası episode published?

This episode was published on November 29, 2025.

Can I download this Gökhan'ın Terapi Odası episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!