#21 - Encontrando Seus Limites

Episode 21 of the Pronto, falei! podcast, hosted by Graziela Vanni, titled "#21 - Encontrando Seus Limites" was published on November 14, 2021 and runs 19 minutes.

November 14, 2021 ·19m · Pronto, falei!

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Summary

Cadê o seu limite?! Em todas as nossas relações, sejam as afetivas, profissionais ou familiares, precisamos ter clareza do que é melhor para nós e até onde queremos chegar. Mas quando falamos sobre limites, somente nós podemos identificar quais são eles e agir para preservar nossa saúde mental e física. No Podcast "Pronto, falei!", episódio 21, iremos abordar três pontos para você encontrar e lidar com o seu limite: a adaptação, que é baseada em nossos valores; a negociação, apoiada na comunicação não-violenta; e a ruptura, fundamentada no desapego. É bastante possível que você esteja passando por uma destas situações em alguma área da sua vida. Então vem comigo encontrar o seu limite! Crie uma intimidade consigo mesma(o), com seu cérebro, respeite-se e dê a si mesmo(a) o que você espera do outro!

Episode Description

Cadê o seu limite?!

Em todas as nossas relações, sejam as afetivas, profissionais ou familiares, precisamos ter clareza do que é melhor para nós e até onde queremos chegar. Mas quando falamos sobre limites, somente nós podemos identificar quais são eles e agir para preservar nossa saúde mental e física.

No Podcast "Pronto, falei!", episódio 21, iremos abordar três pontos para você encontrar e lidar com o seu limite: a adaptação, que é baseada em nossos valores; a negociação, apoiada na comunicação não-violenta; e a ruptura, fundamentada no desapego.

É bastante possível que você esteja passando por uma destas situações em alguma área da sua vida. Então vem comigo encontrar o seu limite! Crie uma intimidade consigo mesma(o), com seu cérebro, respeite-se e dê a si mesmo(a) o que você espera do outro!