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EPISODE · Mar 18, 2025 · 12 MIN

#21 Faut-il vraiment "s'écouter" ? Distinguer l’intuition de la peur

from Mission Anxiété Zéro - le Podcast · host Sandra KiZa

🧠 "Écoute-toi", "Suis ton ressenti", "Si tu ne le sens pas, c'est que ce n'est pas pour toi".On entend ces conseils partout… et parfois, ils sont justes. Mais s’écouter est-il toujours une bonne idée ?Parce que ce dont on parle moins, c’est que la peur sait très bien se déguiser en intuition.👉 Notre égo nous raconte des histoires pour éviter l’inconfort.👉 Notre cerveau préfère souvent le connu, même s’il est douloureux, à l’inconnu.👉 Et parfois, ce qu’on croit être un message profond… n’est en réalité qu’une excuse bien emballée pour ne pas avancer.🎧 Dans cet épisode, on va explorer ensemble :✔️ Comment différencier une vraie intuition d’une peur déguisée.✔️ Le rôle de l’égo dans nos prises de décision et comment il nous enferme dans des schémas répétitifs.✔️ Les 3 grandes illusions de l’égo qui faussent notre perception (séparation, permanence, souffrance inévitable).✔️ 6 stratégies concrètes pour apprendre à s’écouter avec discernement.💡 Ton intuition est un outil puissant… encore faut-il savoir l’utiliser sans tomber dans les pièges de l’égo.🎯 Prêt.e à remettre en question tes certitudes et affiner ton écoute intérieure ? Appuie sur ▶️ et explorons ça ensemble.➡️ Télécharge gratuitement le Patch Anxiété Zéro, je t'y guide pas à pas pour apprendre à gérer tes crises d'anxiété en autonomie : https://www.s-konsult.com/anxiete-zero/patch-anxiete-zero➡️ Réserve ton appel découverte gratuit pour rejoindre l'accompagnement Mission Anxiété Zéro - l'Antidote et venir à bout de ton anxiété : https://bit.ly/3PJohK4🎧 Si tu as aimé cet épisode, n’oublie pas de me laisser 5 étoiles et de t’abonner pour ne pas manquer les prochains épisodes.Viens me partager ce que tu as pensé de cet épisode sur les réseaux ! Retrouve moi sur Instagram et LinkedIn ou visite mon site web @crédits audio du générique : Anthony Chognard CHS Prod Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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