#21 - feinSEIN mit deinem eigenen Rhythmus

Den eigenen Rhythmus zu finden kann ganz schön herausfordernd sein. Vor allem dann, wenn wir gelernt haben, unser eigenes Tempo zu unterdrücken. Vielleicht bist du jemand, der ziemlich schnell durch die Welt geht und ständig 5 Gänge runterschalten und das Tempo drosseln muss. Oder du bist jemand, für die immer alles irgendwie zu schnell geht. Übergänge nicht sauber verarbeitet werden können in deiner Geschwindigkeit und das spickt dich regelmässig aus deiner inneren Mitte. Unseren eigenen Rhythmus zu finden und ihm zu vertrauen ist eine wichtige Grundlage, wenn wir damit beginnen wollen, unsere Feinfühligkeit als eine Superpower zu verstehen um innere Balance zu finden. In unseren neusten Podcast sprechen Janine und ich über den eigenen Rhythmus und zeigen dir, warum es so wichtig ist, im individuellen Tempo zu leben und wie Du Deinen persönlichen Rhythmus finden und respektieren kannst. 👐🏻 hier findest du den Link zu weiteren spannenden Episoden: 🦋 feinSEIN mit dem Entschleunigen: https://feinsein.ch/feinsein-mit-dem-entschleunigen-warum-das-gar-nicht-so-einfach-ist/ 🦋 feinSEIN mit dem eigenen Weg: https://feinsein.ch/feinsein-mit-dem-entschleunigen-warum-das-gar-nicht-so-einfach-ist/ Wenn du uns live in unserer Zoom Masterclass erleben willst, dann melde dich kostenlos zur nächsten feinSEIN Werkstatt an: https://feinsein.ch/feinsein-werkstatt/ #FeinSEIN #Rhythmus #Selbstfürsorge #Achtsamkeit #Persönlichkeitsentwicklung #Prozesse #Nervensystem #Nervensystemregulation