21. Hinchazón constante: Cómo reducirla y mejorar tu microbiota con Marcela Barrera (Pt. 1)

¿Tu hinchazón es normal… o es una señal que estás ignorando? 🤯 En este episodio conversamos con Marcela Barrera, médica especializada en medicina funcional china, sobre por qué la salud intestinal es la base de todo: desde tu digestión hasta tus hormonas y tu piel. Hablamos de la relación entre microbiota, acné, inflamación y bienestar general, por qué no deberías normalizar síntomas como gases, estreñimiento o pesadez, y qué señales te está enviando tu cuerpo. Además, exploramos qué es el SIBO, por qué aparece y cómo el estrés puede afectar directamente tu intestino.Para conocer y contactar a Marcela puedes seguirla en:IG: @dramarcelabarreraoLinks de productos que recomiendo en este espisodio:LINEAGE: https://lineageprovisions.com/VISIBLEWELLNESS Código: VISIBLEWELLNESS y recibe 15% de descuento.ARMRA: www.armra.com/JUANITACORREAL Código:JUANITACORREAL 15% en tu primera compra. JUST THRIVE: https://justthrivehealth.com/VISIBLEWELLNESS Código: VISIBLEWELLNESS para 15% off.SEATOPIA: https://seatopia.sjv.io/c/6951585/3417512/39843 Código: VISIBLEWELLNESS para  $20 off en tu primera orden