Visible Wellness Podcast

¿Te preocupa tu fertilidad o no sabes qué señales deberías tomar en serio? En este episodio conversamos con María Isabel Sepúlveda, médica cirujana especialista en ginecología y obstetricia, sobre por qué cada vez escuchamos más casos de infertilidad y qué factores están influyendo. Hablamos de la importancia de la edad, la reserva ovárica y la hormona antimülleriana, además de señales como menstruaciones dolorosas, desbalances hormonales o condiciones como la endometriosis. También exploramos cómo la alimentación, el estrés, el ejercicio y los disruptores endocrinos impactan tu fertilidad, y qué hábitos y suplementos pueden ayudarte a cuidarla desde hoy.Para conocer y contactar a Marcela puedes seguirla en:IG: @ginecologamariaisabelsepulvedaLinks de productos que recomiendo en este espisodio:FORM: JOINFORM.COM Código JUANITA20: para un 20% de dcto en el membership anual.ARMRA: www.armra.com/JUANITACORREAL Código:JUANITACORREAL 15% en tu primera compra. JUST THRIVE: https://justthrivehealth.com/VISIBLEWELLNESS Código: VISIBLEWELLNESS para 15% off.BRANCH BASICS: https://branchbasics.com/VISIBLEWELLNESS Código: VISIBLEWELLNESS 15% de descuento

¿SIBO, disbiosis o intestino permeable? 🤯 En esta segunda parte conversamos con Marcela Barrera, médica especializada en medicina funcional china, para entender las diferencias clave entre estos trastornos y cómo impactan en todo tu cuerpo. Hablamos de las verdaderas causas del intestino permeable —desde la mala alimentación y el exceso de gluten hasta el estrés crónico y el uso de medicamentos— y por qué lo que pasa en tu intestino no se queda ahí. Además, exploramos estrategias reales para reparar tu microbiota, cuándo usar (o no) antibióticos y cómo estructurar una alimentación que apoye tu digestión. Un episodio clave para aprender a escuchar tu cuerpo y sanar desde la raíz.Para conocer y contactar a Marcela puedes seguirla en:IG: @dramarcelabarreraoLinks de productos que recomiendo en este espisodio:FORM: JOINFORM.COM Código JUANITA20: para un 20% de dcto en el membership anual.ARMRA: www.armra.com/JUANITACORREAL Código:JUANITACORREAL 15% en tu primera compra. JUST THRIVE: https://justthrivehealth.com/VISIBLEWELLNESS Código: VISIBLEWELLNESS para 15% off.BRANCH BASICS: https://branchbasics.com/VISIBLEWELLNESS Código: VISIBLEWELLNESS 15% de descuento

¿Tu hinchazón es normal… o es una señal que estás ignorando? 🤯 En este episodio conversamos con Marcela Barrera, médica especializada en medicina funcional china, sobre por qué la salud intestinal es la base de todo: desde tu digestión hasta tus hormonas y tu piel. Hablamos de la relación entre microbiota, acné, inflamación y bienestar general, por qué no deberías normalizar síntomas como gases, estreñimiento o pesadez, y qué señales te está enviando tu cuerpo. Además, exploramos qué es el SIBO, por qué aparece y cómo el estrés puede afectar directamente tu intestino.Para conocer y contactar a Marcela puedes seguirla en:IG: @dramarcelabarreraoLinks de productos que recomiendo en este espisodio:LINEAGE: https://lineageprovisions.com/VISIBLEWELLNESS Código: VISIBLEWELLNESS y recibe 15% de descuento.ARMRA: www.armra.com/JUANITACORREAL Código:JUANITACORREAL 15% en tu primera compra. JUST THRIVE: https://justthrivehealth.com/VISIBLEWELLNESS Código: VISIBLEWELLNESS para 15% off.SEATOPIA: https://seatopia.sjv.io/c/6951585/3417512/39843 Código: VISIBLEWELLNESS para  $20 off en tu primera orden