21. Jezelf uitdagen en belonen doe je zo

from De Gezond en Fitcast · host Joeri Koning

Een heel eenvoudig systeem, waarmee je die 'vervelende' onderdelen van het afvallen net iets leuker kunt maken. Hou je niet van sporten? Vind je het plannen van je voeding vervelend? Wandel je niet graag, maar weet je hoe belangrijk het is? Dan is deze aflevering voor jou.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 23, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

21. Jezelf uitdagen en belonen doe je zo

0:00 9:42

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of De Gezond en Fitcast?

This episode is 9 minutes long.

When was this De Gezond en Fitcast episode published?

This episode was published on February 23, 2022.

Can I download this De Gezond en Fitcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!