EPISODE · Jul 12, 2023 · 1H 4M
#21 mit system. Coach Alessia Henoch über Glaubenssätze und die zentrale Frage: "Ist das hier genug für mich?!"
from STRONG for life | Athletik & Gesundheit · host Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet
In dieser Podcast Folge sprechen wir Alessia Henoch, die zert. systematischer Coach ist, über das Thema Glaubenssätze und inwieweit unsere (negativen) Emotionen unser Gedankengut beeinflusst. Dazu gehen wir ins Detail inwieweit wir unsere Glaubenssätze erkennen können, diese auflösen und in positive Affirmationen ummünzen können - denn aus ,,Ich bin nicht gut“ einfach in ,,Ich bin gut“ überzugehen funktioniert in der Praxis nicht. Wenn du mehr über Alessia erfahren möchtest:Instagram: @alessiahenochPodcast: Brainding von Alessia Henoch______💪🏼 Entdecke unsere kostenlosen E-Books🏋🏼♂️ Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns______🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften:Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove5 bekommst Du 5% Rabatt www.prepmymeal.deDer beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit diesem Link sparst Du 30,- zum Start deiner Mitgliedschaft - www.whoop.com______👀 Weitere Informationen:Website (hier klicken)Instagram (hier klicken)
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In dieser Podcast Folge sprechen wir Alessia Henoch, die zert. systematischer Coach ist, über das Thema Glaubenssätze und inwieweit unsere (negativen) Emotionen unser Gedankengut beeinflusst. Dazu gehen wir ins Detail inwieweit wir unsere Glaubenssätze erkennen können, diese auflösen und in positive Affirmationen ummünzen können - denn aus ,,Ich bin nicht gut“ einfach in ,,Ich bin gut“ überzugehen funktioniert in der Praxis nicht. Wenn du mehr über Alessia erfahren möchtest: Instagram...
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#21 mit system. Coach Alessia Henoch über Glaubenssätze und die zentrale Frage: "Ist das hier genug für mich?!"
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