#21 女性は男性のxxx倍便秘が多い！その理由はここにあり。

女性が便秘になりやすいのはなんで？その理由を考えてみよう！ 男性より女性の方が多いとされる「便秘」。 その理由は、体の構造やホルモンそして食事などさまざまなところにあります。特に食事の部分は小田ちゃんには思うところもあるようですよ。 そして、祝！チャンネル登録者数50人突破！ みなさんいつもありがとうございます。 引き続き日本一わかりやすくてゆるい腸活ラジオ頑張りまーす！ ============== 腸活プロデューサー・長瀬みなみと、食習慣コーチ・小田菜南子がお届けするPodcast。テーマは、"腸と人生を整える"。我が身であらゆる人体実験を行う健康マニアが、毎日をハッピーに過ごすヒントをお伝えします。腸活、発酵食品、トレーニング、食事管理など、ゆるーく楽しみながら実践する2人のトークをお楽しみください。 毎週火曜日に新エピソードを更新。 【感想やご質問はこちらから】 https://forms.gle/78kmiFrJQwtZWSez5 ◎Instagram 長瀬みなみ https://www.instagram.com/chokatsu_minami.nagase 小田菜南子 https://www.instagram.com/nanana7i ◎X 長瀬みなみ https://twitter.com/Nagase373 小田菜南子 https://twitter.com/ODASHI775 ◎Webサイト 長瀬みなみ https://www.hani-yasu.jp/