#21 - Planowanie z kołem życia, celami i nawykami - Z wiatrem w grzywie - podcast

Dzisiaj odcinek z prezentami. Mam dla Ciebie bardzo miłe w użyciu narzędzie rozwojowe, do planowania swoich celów i diagnozowania, gdzie jesteś w różnych obszarach życia.Istotne wątki tego odcinka :[01:10] Co można planować? [02:07] Dlaczego nie skorzystać z niesamowicie prostego narzędzia, które pomaga spojrzeć “z lotu ptaka” na swoje życie? Nie czekaj do 70-tki 😉Jakie obszary zawiera KOŁO ŻYCIA:- kondycja i zdrowie- duchowość- życie zawodowe- finanse- życie zawodowe- środowisko zewnętrzne i wygląd zewnętrzny- rozwój osobisty- relacje z bliskimi i rodziną- odpoczynek, rozrywka, znajomi[03:42] Tu opowiadam jak korzystać z koła życia.[06:06] Duchowość jako powrót do domu, fragment z “Biegnącej z wilkami”.[11:25] Jak analizować koło życia i ustalać sobie cele?[13:10] Ustalanie celów i nawyków w obszarze zdrowia i swojej kondycji – jak zrobić to sensownie.[14:20] Celem w obszarze duchowości będzie oddanie się czynności, które powodują, że nasz stan ducha się podnosi. Jak poznać co karmi naszą duchowość?[16:05] W obszarze finansów łatwo ustalić cel, trudniej stwierdzić co zrobić, żeby to osiągnąć i ustawić swoje nawyki.[18:12] Co może być nawykiem w podtrzymaniu obecnego stanu lub zmianie w obszarze życia zawodowego.[19:25] Fragment koła dla świata zewnętrznego i wyglądu można podzielić na połowę.[20:50] Jakie umiejętności możesz zwiększać w obszarze rozwoju osobistego – wybierz sobie jeden, dwa cele na dany okres.[22:10] Czas jakościowy z bliskimi i rodziną.[21:07] Odpoczynek, rozrywka i znajomi to czas, który często jest zaniedbywany, a może dostarczać ogrom energii.Odcinek trwa 24 minuty.Co w tym podcaście najbardziej Cię zainspirowało? Może masz jakieś pytania?Zapraszam na stronę podcastu. Znajdziesz tam zawsze więcej informacji związanych z danym odcinkiem. Tym razem znajdziesz także prezenty to znaczy: - kartę do wydruku: Koło życia - kartę do pracy z celami i nawykami - do wydruku.Pobierz prezenty tu: https://www.horsesense.pl/podcast21/