# 21 : Pourquoi et Comment Prendre Soin de Soi

Ce n'est pas être égoïste de se faire passer en priorité et c'est le gros sujet de cet épisode estival. Prendre soin de soi, ce n'est pas toujours simple Je te parle aussi de Renais_Sens Autonomie Collective pour travailler (entre autres sur tes émotions) https://www.aurelielemonnier.fr/autonomiecollective 🍀 tu mérites d’être pleinement heureux.se 🍀 ton passé ne te définit pas mais il te forge et tu peux en faire une force 🍀 tu n’es pas seul.e 🍀 n’aie pas/plus honte de ton histoire et libère toi 🍀 tu as les ressources en toi et je peux t’aider à les activer Partage moi ton retour en commentaire ou sur Instagram https://www.instagram.com/aurelielemonnieroff/ Je te souhaite une belle écoute et ABONNE TOI pour ne rien rater, je te donne RDV chaque vendredi à 7H pour booster ta fin de semaine et t'apporter un max de douceur pour ton weekend 💜 Si tu as apprécié cet épisode et que tu souhaites soutenir gratuitement mon podcast, n'hésite pas à laisser 5 étoiles et un commentaire 🤩 et surtout le partager autour de toi 💫 Mille M E R C I Aurélie ✨