21.Quel impact a la salsa sur l'estime de soi ?

Dans ce nouvel épisode, je reçois Annabelle pour explorer l’impact de la danse sur l’image du corps et l’estime de soi.La danse peut être un formidable moteur de confiance en soi, permettant de se reconnecter différemment à son corps. Elle aborde le regard des autres et aussi de l’influence des vêtements sur notre confiance : entre confort, expression de soi et affirmation de sa féminité. L'importance de prendre soin de son corps est aussi discutée ainsi que la question de l’inclusivité en salsa, où les standards esthétiques restent encore très présents. Enfin, Annabelle partage son expérience sur l’arrêt temporaire de la danse, comment rester connectée à cet univers sans se dévaloriser.Un échange inspirant sur le lien entre danse, bien-être et acceptation de soi. Merci à elle pour cet échange !MusiqueDolce - CushyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.