#21 自分と向き合う時間が届く。LetterMe西村静香さんゲスト会。 episode artwork

EPISODE · Oct 10, 2025 · 25 MIN

#21 自分と向き合う時間が届く。LetterMe西村静香さんゲスト会。

from わたしとねむり研究所~女性がよく寝てよく働けるラジオ~ · host sleep×femtechプロジェクトbyパラマウントベッド

配信遅れて失礼いたしました!今回は、『忙しい大人のための自分と向き合う特別な時間』を届けているLetterMeの西村静香さんとお喋りしています。未来の自分へ手紙を書く。過去の自分から手紙が届く。忙しい日々、手紙を書く時間を通して自分と向き合うことで、少しずつ自分自身を認めることができる。・サービスのこと・西村さんの体験から始まる事業立ち上げのこと・10月23日に開催されるイベントのことぜひお聞きください!■10月23日イベント申し込みはこちらから↓↓↓【わたしとねむり研究所×LetterMe】秋の夜長に寄り添うセルフケア ―ねむりと手紙で育む、やさしい夜の習慣/参加費無料 | Peatix■LetterMe サイト【LetterMe(レターミー)】未来の自分への手紙で自分フルネスに/無料体験会開催中◼︎お便りはこちらからhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScBUsUSTO-0KoMn8z9qBQXYWJqyfsUPH25OEHMOSS4dR85W_A/viewform?usp=send_form◼︎わたしとねむり研究所サイトhttps://www.pb-femtech.jp◼︎わたしとねむり研究所Instagramhttps://www.instagram.com/sleep.femtech/

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