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#211 - 3 mois à Bangkok, ce qu'il en ressort vraiment

EPISODE · May 5, 2026 · 1H 7M

#211 - 3 mois à Bangkok, ce qu'il en ressort vraiment

from Biceps et Mindset · host Quentin Randis

Vendredi je repars. Et je t'avoue que ça me fait chier.Dans cet épisode je te fais un débrief honnête sur ces 3 mois en Thaïlande : le bon, le mauvais, ce que l'Asie t'apprend sur l'Occident, pourquoi je n'ai jamais envie de revivre en Europe, et pourquoi je pense que tout le monde devrait tenter l'expatriation au moins une fois.On parle aussi de The Diary of a CEO de Steven Bartlett — un des meilleurs livres que j'ai lus depuis longtemps.Et on termine sur le fitness : pourquoi l'été ne devrait pas être un événement, mais juste la continuation d'un lifestyle.🩳 Les shorts UNIFORM01 → ⁠uniform01.myshopify.com⁠ (dernières pièces !)🔗 En savoir plus sur le Coaching Athlétique → ⁠coaching.quentinrandis.com⁠🔗 Ma propre programmation athlétique → ⁠protocol.quentinrandis.com⁠📲 ⁠@quentinrandis

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