#211 - Aquele sobre calma

Raramente alguém consegue resolver ou problema ou agir com a cabeça quente e as emoções à flor da pele. Por isso a calma é importante. Mas às vezes é muito difícil se acalmar quando tudo está de cabeça pra baixo, né? O que fazer nessas situações? --------- PRA FICAR MELHOR SÉRIE: The Bear INSTAGRAM: @andre.alves.oli --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! Twitter: @estamosbempod | Instagram: @podcastestamosbem Bárbara dos Anjos: @dabarbara (Instagram) | @dabarbara (Twitter) Thiago Theodoro: @luxoeriqueza (Instagram) | @thiwitter (Twitter) --------- COLABORE COM O PODCAST PELO APOIA.SE! No Apoia.se do Estamos Bem? você pode contribuir com nosso podcast e ganha acesso ao grupo do Telegram e até assistir à gravação. Bora? Acesse https://apoia.se/estamosbem --------- MANDE O SEU CASO PARA A GENTE! E-MAIL: [email protected]