#211: Ist Peak Performance erlernbar? Wie du aus dem Hamsterrad entfliehst mit flowX | mit Marlene Rümpker

Kann man Peak Performance lernen? Wie werde ich mit meinem Unternehmen erfolgreich, ohne, dass ich mich im Hamsterrad gefangen fühle? Muss ich mich zwischen einem erfüllten Leben und beruflichem Erfolg entscheiden oder kann ich auch beides haben? Antworten auf diese und viele weitere spannende Fragen rund um die Themen erfolgreiches Unternehmertum und ganzheitliche Selbstoptimierung erhältst du in dieser Folge der Flowgrade Show. Max und Marlene sprechen über ihre Erfahrungen als Teilnehmerin des flowX-Programms. Sie erzählt von ihren Herausforderungen zu Beginn des Programms und den Veränderungen, die sie in ihrem persönlichen und beruflichen Leben festgestellt hat. 🚀 Erfahre hier mehr zum flowX Programm → https://www.flowgrade.de/flowx Marlene beschreibt ihre Erfragung als „transformativ“ und sie ist dankbar für neue Impulse und Sichtweisen, die sie durch den ganzheitlichen Ansatz von flowX erhalten hat, der es ermöglicht, ein erfülltes Leben zu führen und gleichzeitig Erfolg zu haben. Fühlst du dich auch im Hamsterrad gefangen oder möchtest du dich und dein Unternehmen auf das nächste Level heben? Dann... → Bewirb dich jetzt für ein flowX-Vorgespräch mit Max Gotzler: https://www.flowgrade.de/flowx ► Kapitel 00:00 Was ist flowX? 03:25 Erster Eindruck vom Programm? 07:10 Herausforderungen zu Beginn des Programms 11:40 Persönliche & berufliche Veränderungen 15:00 Die transformative Kraft der Breathwork-Session 23:20 Was bedeutet Peak Performance? 32:39 Die Entwicklung der Gruppendynamik 46:25 Wieso verliere ich immer wieder die Motivation? 43:13 Langfristige Auswirkungen der 8-Wochen-Transformation 50:46 Entspannungstechniken und Reflexion für den Fokus 01:01:00 Finaler Eindruck 01:06:30 Bist du bereit für deine Transformation? ► Weiterführende Links: • Sei in der nächsten flowX-Runde dabei! https://www.flowgrade.de/flowx • Marlenes YouTube https://www.youtube.com/deinvideobusiness • Marlenes Instagram: @deinvideobusiness / @movemitmia • Marlenes Mail: [email protected] ► Kontakt: • YouTube Kanal abonnieren https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1 • Website https://www.flowgrade.de • Flowgrade Instagram https://www.instagram.com/flowgrade • FlowTribe https://flowtribe.community • Max Gotzler's Instagram https://www.instagram.com/max_gotzler • Facebook https://www.facebook.com/biotrakr • Twitter https://www.twitter.com/flowgrade • LinkedIn https://www.linkedin.com/company/biotrakr • Mail: [email protected] #biohacking #podcast #flowX