#212 - Stress-Alarm? - So kommst du gesund aus der Stressspirale | mit René Träder

♥️ GEWINNSPIEL ♥️:Für die Teilnahme am Gewinnspiel (du kannst Renés neues Buch "Superkraft statt Superstress" im Wert von 22 Euro gewinnen!!) brauchst du nur folgendes zu tun:Option 1: Folge René (@renetraeder) und Ulla (@ulla_riemer) auf Instagram und schicke Ulla eine DM mit dem Inhalt "GEWINNSPIEL".Option 2: (für alle, die kein Instagram haben): Bewerte diesen Podcast auf ApplePodcast oder Spotify und schicke einen Screenshot deiner Bewertung an [email protected] ist der 1. Juli 2025! Die Gewinner werden über Instagram oder per Mail benachrichtigt. Das Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang zu Instagram oder Spotify. Und nun viel Freude mit der Folge, in der du erfährst:✨ inwiefern dein "Stresslevel" mit einem "guten Leben" zusammenhängt✨ was "Stress-Sucht" ist✨ welcher Stresstyp du bist✨ wie du den Stresskreislauf für dich nutzen und "schließen" kannst✨ eine neue Perspektive auf Stress und Veränderungsprozesse zu blicken :)Renés Links:Seine Website: https://www.renetraeder.de/René auf Instagram: https://www.instagram.com/renetraederSein Buch "Superkraft statt Superstress" erscheint am 10.6.: https://www.herder.de/leben/shop/p6/85581-superkraft-statt-superstress-klappenbroschur/🔗 Ullas LINKS:♡ Kostenloses Webinar: Gelassenheit, Respekt & Leichtigkeit leben → ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt teilnehmen⁠⁠⁠⁠⁠👉🏼 Meine Website → ⁠⁠⁠⁠⁠Hier klicken⁠⁠⁠⁠⁠📧 Mail an mich → ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠🔗 Instagram → ⁠⁠⁠⁠⁠@ulla_riemer⁠⁠⁠⁠⁠💌 MOVESletter: Infos, Material & Impulse → ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt anmelden⁠⁠