〔212回〕頑張り方、変わってきてない？

マヨ助の人生は1・2Punch！更新しました。Podcast 212回目は、「頑張り方、変わってきてない？」先週の面倒くさいに引き続きオンラインクラスを始めるための準備をしていて思ったこと。やりたい気持ちはあるのに、すぐに動けない自分に気づくことがある。昔はもっと勢いで進めていた気がするし、食べない、寝ないでも突っ走っていたなって。でも今は、経験があるからこそ慎重になるし、無駄な遠回りはしたくないと思うようになった。全部に全力でいくのではなくて、どこにエネルギーを使うかを選ぶようになった。今は、全部に全力じゃなくていい。自分に合ったペースで、進めばいい。そう思えるようになったことも、ひとつの変化なのかもしれません。ピラティス、エクササイズはこちらから📩個別相談・食事アドバイスは公式LINEでも受付中♪スタジオの[email protected]代からの食事と運動はこちらから@masayo.fuku 　※※※※※スタジオのご案内※※※※50代からのカラダづくりを、心地よい自宅スタジオで。マンツーマンのマシンピラティスで、姿勢改善・不調予防・しなやかな身体へ。運動が苦手な方も安心して始められます。　あなただけの時間を、大切にサポートいたします。お問合せは、こちらのアカウントDM、またはプロフィール欄にあるLINKページのお問い合わせからご連絡ください。#ピラティス#パーソナルレッスン#オンラインレッスン#頑張り方の変化#大人の気づき