213 - Élève ton estime de toi et sois RADIEUSE au quotidien (avec Catherine Lavoie)

S'entourer de femmes qui s'élèvent au quotidien est primordial pour améliorer son estime de soi et créer un mouvement féminin positif de support mutuel. Dans cette Conversation Awesome, je reçois Catherine Lavoie, entrepreneure, maquilleuse professionnelle et fondatrice de la Radieuse Académie, avec qui je discute de son cheminement vers une vie alignée, confiante et saine. Catherine explique sa façon de voir l'élargissement de la zone de confort, en plus de partager sa passion pour le maquillage, ce véhicule permettant de laisser place à la créativité, l'estime de soi et le self care. Elle partage aussi comment elle est sortie d'une dépression grâce, entre autres, à l'amélioration de ses habitudes de vie et de son discours interne.    -- Pour en savoir plus sur Catherine:  https://www.facebook.com/catherine.lavoie.104 https://www.facebook.com/share/g/15jFk9RzMJ/ -- Pour en savoir plus sur Sofa Rose: https://www.facebook.com/profile.php?id=100092433417020 https://www.jessicaproulxphoto.com/sofa-rose -- Pour en savoir plus sur KarmaKin: https://www.karmakin.ca/   -- Pour d'autres épisodes en lien avec la confiance et l'estime de soi: https://www.karmakin.ca/podcast/episode/6ab49b53/81-booster-ta-confiance-pour-rayonner-dans-toute-ta-splendeur-avec-ingrid-gilbert https://www.karmakin.ca/podcast/episode/66eadc9b/103-re-ignite-love-for-your-body-and-boost-your-confidence-with-kaitlin-kreczmer https://www.karmakin.ca/podcast/episode/67335ace/61-abolir-les-standards-de-beaute-et-faire-la-paix-avec-son-corps-avec-dre-charlotte-gamache