213: Leila Söderholm – Det farliga stillasittandet och hur du smygtränar istället

from 4Health med Anna Sparre · host 4Health med Anna Sparre

Vad händer i kroppen när du sitter på kontoret eller i tv-soffan en stor del av dagen? Idag pratar vi med hälsoprofilen Leila Söderholm om stillasittandet, och hur du enkelt kan undvika de farliga effekterna av det. Här får du massor med tips på hur du kan smygträna när du sitter i bilen, är på jobbet, hemma, på fest osv. Dessutom får du tips på hur du kan ta dig … läs mer Inlägget 213: Leila Söderholm – Det farliga stillasittandet och hur du smygtränar istället dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 2, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

213: Leila Söderholm – Det farliga stillasittandet och hur du smygtränar istället

0:00 1:19:52

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 4Health med Anna Sparre?

This episode is 1 hour and 19 minutes long.

When was this 4Health med Anna Sparre episode published?

This episode was published on March 2, 2019.

Can I download this 4Health med Anna Sparre episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!