#214 理想の月曜日を予約する、今日から始めるしないことリスト

やることを増やすより、しないことを一個決める方が月曜は軽くなる。今週やらなくてもよかったことを思い出して、来週しないことをひとつだけ決めるワーク。理想の月曜日は、引き算で予約するという話。RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406