#214 WORÜBER NIEMND SPRICHT

In dieser Folge gehen wir dorthin, wo sonst niemand hinschaut – zu den Themen im Sport, über die selten gesprochen wird. 💬🏃‍♀️ Von Inkontinenz und Übertraining bis hin zu Verletzungen, die viele lieber verschweigen, sprechen wir über all das, was oft hinter verschlossenen Türen bleibt. Warum eigentlich? Weil es Teil des echten Sportlerlebens ist – und weil wir glauben, dass es wichtig ist, offen über diese Erfahrungen zu sprechen. Wir teilen nicht nur Geschichten und Fakten, sondern werfen auch einen Blick auf die psychischen Herausforderungen und den Druck, immer weiter an die Grenzen zu gehen. Begleite uns in dieser intensiven und ehrlichen Folge, und erfahre, wie andere Läuferinnen und Läufer mit diesen „Tabus“ umgehen – vielleicht erkennst du auch deine eigenen Erfahrungen darin. Und wie immer haben wir eure Instagram-Fragen aufgegriffen und beantworten sie ganz offen. Mach dich bereit für eine Folge, die dich zum Nachdenken bringt und Mut macht, über das Unausgesprochene zu sprechen. Intro made with suno