EPISODE · Jun 26, 2026 · 10 MIN
215. Τι κάνεις όταν ξεχνάς τι ήθελες να πεις;
from Kings or Pawns · host theSPEAKERS
Σε αυτό το επεισόδιο του Ask Apostolos απαντώ στο εξής ερώτημα: «Έχεις ποτέ κολλήσει ενώ μιλούσες δημόσια; Τι έκανες;»Μαζί εξερευνούμε τη δημόσια ομιλία μέσα από προσωπικές εμπειρίες και 18 χρόνια επαγγελματικής πορείας.✔️ πώς ξεκίνησα από τον φόβο της έκθεσης και τη ρητορική το 2008✔️ γιατί το άγχος παραμένει ακόμη και μετά από εμπειρία και πολλές ομιλίες✔️ μια πραγματική στιγμή που “κόλλησα” πάνω στη σκηνή✔️ τι έκανα εκείνη τη στιγμή για να επανέλθω στη ροή✔️ την τεχνική “reporting” για να συνεχίζεις όταν χάνεις τη σκέψη σου✔️ γιατί μια παύση δεν είναι αδυναμία αλλά εργαλείο✔️ γιατί το κοινό σπάνια αντιλαμβάνεται το “κόλλημα” όπως εμείς✔️ πρακτικές προετοιμασίας για καθαρό μυαλό πριν από μια ομιλία✔️ τη σημασία της αναπνοής, της οπτικής επαφής και της σύνδεσης με ένα άτομο στο κοινόΤο βασικό μήνυμα είναι απλό:Το να κολλήσεις δεν είναι αποτυχία. Είναι ανθρώπινη στιγμή.Σημασία δεν έχει να μη συμβεί, αλλά να ξέρεις πώς να συνεχίσεις.Για να ακουστείς, χρειάζεται να πάρεις τον λόγο.---🔹 Hydrated by @THEONINaturalMineralWater Το φυσικό μεταλλικό νερό που συνδυάζει την ποιότητα με αξίες.👑 Νέα επεισόδια Kings or Pawns στο Spotify & Apple Podcasts κάθε Τετάρτη στις 05:00, και πρεμιέρα στο YouTube την ίδια ημέρα στις 21:00.🗣️Kάθε Παρασκευή μπορείς να απολαμβάνεις τα νέα επεισόδια του σύντομου επεισοδίου Ask Apostolos από τις 05:00 σε Spotify, Apple Podcasts, ενώ η πρεμιέρα στο YouTube είναι το Σάββατο στις 09:00.Το σύντομο επεισόδιο Ask Apostolos είναι εδώ για να απαντάει στις δικές σου απορίες, οπότε στείλε την ερώτησή σου στο [email protected]✔️ Άκουσε το επεισόδιο:Spotify: Kings or PawnsApple Podcasts: Kings or PawnsYouTube Music: theSPEAKERS#theSPEAKERS #KingsorPawnsPodcast
What this episode covers
Σε αυτό το επεισόδιο του Ask Apostolos απαντώ στο εξής ερώτημα: «Έχεις ποτέ κολλήσει ενώ μιλούσες δημόσια; Τι έκανες;»Μαζί εξερευνούμε τη δημόσια ομιλία μέσα από προσωπικές εμπειρίες και 18 χρόνια επαγγελματικής πορείας.✔️ πώς ξεκίνησα από τον φόβο της έκθεσης και τη ρητορική το 2008✔️ γιατί το άγχος παραμένει ακόμη και μετά από εμπειρία και πολλές ομιλίες✔️ μια πραγματική στιγμή που “κόλλησα” πάνω στη σκηνή✔️ τι έκανα εκείνη τη στιγμή για να επανέλθω στη ροή✔️ την τεχνική “reporting” για να συνεχίζεις όταν χάνεις τη σκέψη σου✔️ γιατί μια παύση δεν είναι αδυναμία αλλά εργαλείο✔️ γιατί το κοινό σπάνια αντιλαμβάνεται το “κόλλημα” όπως εμείς✔️ πρακτικές προετοιμασίας για καθαρό μυαλό πριν από μια ομιλία✔️ τη σημασία της αναπνοής, της οπτικής επαφής και της σύνδεσης με ένα άτομο στο κοινόΤο βασικό μήνυμα είναι απλό:Το να κολλήσεις δεν είναι αποτυχία. Είναι ανθρώπινη στιγμή.Σημασία δεν έχει να μη συμβεί, αλλά να ξέρεις πώς να συνεχίσεις.Για να ακουστείς, χρειάζεται να πάρεις τον λόγο.---🔹 Hydrated by @THEONINaturalMineralWater Το φυσικό μεταλλικό νερό που συνδυάζει την ποιότητα με αξίες.👑 Νέα επεισόδια Kings or Pawns στο Spotify & Apple Podcasts κάθε Τετάρτη στις 05:00, και πρεμιέρα στο YouTube την ίδια ημέρα στις 21:00.🗣️Kάθε Παρασκευή μπορείς να απολαμβάνεις τα νέα επεισόδια του σύντομου επεισοδίου Ask Apostolos από τις 05:00 σε Spotify, Apple Podcasts, ενώ η πρεμιέρα στο YouTube είναι το Σάββατο στις 09:00.Το σύντομο επεισόδιο Ask Apostolos είναι εδώ για να απαντάει στις δικές σου απορίες, οπότε στείλε την ερώτησή σου στο [email protected]✔️ Άκουσε το επεισόδιο:Spotify: Kings or PawnsApple Podcasts: Kings or PawnsYouTube Music: theSPEAKERS#theSPEAKERS #KingsorPawnsPodcast
NOW PLAYING
215. Τι κάνεις όταν ξεχνάς τι ήθελες να πεις;
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 31, 2026 ·54m
Mar 27, 2026 ·14m
Mar 24, 2026 ·42m
Mar 20, 2026 ·42m
Mar 17, 2026 ·41m
Mar 13, 2026 ·44m