#215 Warum scheitern Neujahrsvorsätze – und was hilft stattdessen wirklich, Sabine Staltner?

Was wäre, wenn du dich 2026 neu entdeckst?   Ein neues Jahr klopft an. Und mit ihm die immer gleichen Vorsätze. Mehr. Besser. Disziplinierter. Aber was, wenn es diesmal nicht darum geht, etwas zu werden – sondern etwas freizulegen? Sabine Staltner ist Coach, Trainerin und Entwicklerin. Sie begleitet Menschen auf dem Weg zu mehr Klarheit über sich selbst: Wer bin ich? Was kann ich? Was will ich wirklich? Nicht als schnelle Antwort, sondern als Prozess – mit Umwegen, Unsicherheit und überraschenden Entdeckungen. Was sie im Gespräch mit Podcast-Host Susanna Winkelhofer verrät: ● Warum sie Neujahrsvorsätze hinter sich gelassen hat ● Weshalb Umwege mehr Orientierung geben als gerade Linien ● Wie die Big Five for Life als innere Ausrichtung dienen können ● Warum nach innen zu schauen Mut braucht – und Zeit ● Wie Visualisieren Kraft gibt und innere Bilder Realität werden ● Warum kleine Schritte oft der Anfang von großen Veränderungen sind Sabine Staltner erzählt von persönlichen Wendepunkten, von Entscheidungen, die sich erst im Nachhinein mutig anfühlen, und von der Erkenntnis, dass Klarheit nicht entsteht, wenn wir nach außen schauen – sondern wenn wir uns selbst ernst nehmen. Und manchmal beginnt genau dort der erste Schritt: allein im Kaffeehaus. Ein Espresso. Ein stiller Moment. Und die Offenheit, zu beobachten, was in uns passiert.