216.- CT: Träning med Monika Björn

Under rubriken Coachen tipsar döljer sig ett kortare avsnitt som fokuserar på ett specifikt tema. En expert coachar dig genom att förklara, ge tydliga råd och tips som ökar din kunskap, förståelse och motivation att själv prova.I det första Coachen tipsar-avsnittet får vi råd kring träning av ingen mindre än träningsprofilen Monika Björn du får svar på: Vad - Varför - Hur Med hänsyn till att vi har olika utgångspunkt. Oavsett om du kämpar med att ta dig runt kvarteret eller har ett marathon i sikte, så är detta värt att lyssna på.Läs mer och hitta andra längre avsnitt i ämnet på www.klimakteriepodden.se/avsnitt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 9, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

216.- CT: Träning med Monika Björn

0:00 17:12

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Hälsa kommer inifrån Holistic Sweden AB Kunskapspodden Hälsa kommer inifrån föddes, liksom hela Holistic, ur övertygelsen om att kunskap och medvetenhet är vägen till ett friskare liv och i förlängningen en friskare, mer kärleksfull värld. I varje avsnitt delar vi med oss av det holistiska perspektivet på olika delar av hälsa, liksom inspiration och tips på hur du kan leva ett liv i balans. Vetenskapsradion Hälsa Sveriges Radio Nya avsnitt finns i podden Vetenskapsradion. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ansvarig utgivare: Magnus Gylje I dag lyfter vi Styrkelabbet I dag lyfter vi är en podd om träning, idrott, kost och hälsa. Och så mycket mer. I varje avsnitt möter Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon gäster som tänkt, upplevt och känt, för att peta i getingboet som är våra liv. Podden produceras av Styrkelabbet. Barnpsykologerna Liv Svirsky, Kajsa Lönn Rhodin, Maria Lalouni och Lars Klintwall Tre legitimerade psykologer intervjuar gäster och svarar på frågor om barns psykiska hälsa, föräldraskap, föräldrastilar och barnuppfostran. Tillsammans ger vi användbara råd och delar med oss av kunskap grundad i vetenskapliga studier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa?

This episode is 17 minutes long.

When was this Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa episode published?

This episode was published on February 9, 2022.

Can I download this Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!