#216 Hoe kun je ‘nee’ zeggen?

Als baby huilde je als je iets nodig had.Als peuter is ‘nee’ een van je meest gebruikte woorden. Toch kun je in deze periode al beperkt worden in het aangeven van je behoeften, met grote gevolgen op latere leeftijd. Kun jij makkelijk ‘nee’ zeggen? Het kan bijvoorbeeld zijn dat jouw ouders weinig beschikbaar voor je waren. Misschien vroeg je broer of zus veel aandacht. Had je vader een kort lontje of je moeder instabiel. Het aangeven van wat jij wel of niet wilde had dan misschien niet zoveel zin. Je kunt dan al vroeg leren om het maar voor je te houden.Zo ontstaan er al snel patronen waarbij jij je vooral bezig houd met jouw ouders en veel minder bezig bent met wat jij eigenlijk nodig hebt. Herken je dit? Hierdoor is de kans groot dat jij je nu snel kleiner maakt en vooral gericht bent op de emoties van een ander. Je kunt weer terugkeren naar jezelf, wil je weten hoe? Daarvoor is het belangrijk om even in gesprek te gaan samen, dit is voor iedereen wat anders. Vraag een vrijblijvend gesprek aan. Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nlMeer over ons weten? Check het dan op insta:www.instagram.com/joline.nlwww.instagram.com/ademshiftBenieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?Kijk dan op www.joline.nlof www.ademshift.nl