EPISODE · Apr 16, 2026 · 4 MIN
2164_2026/04/16 暑熱順化ジョグ 10.2km
from Runcas180 · host panhead
暑熱順化を進めるために昼頃にスタートしたが、乾いた風が吹いていてそれほど暑くなかった｡日差しは強くて練習になったと思いたい｡ Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram … 続きを読む 2164_2026/04/16 暑熱順化ジョグ 10.2km
Embed this episode
NOW PLAYING
2164_2026/04/16 暑熱順化ジョグ 10.2km
0:00
4:56
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
daily – GEEK_12
daily – GEEK_12
ランニング初心者がランニングにまつわる色々なことを語る番組です。番組へのご意見・ご感想は #runcas180 でつぶやいてください。
エンタメ – GEEK_12
エンタメ – GEEK_12
ランニング初心者がランニングにまつわる色々なことを語る番組です。番組へのご意見・ご感想は #runcas180 でつぶやいてください。
オススメ – GEEK_12
オススメ – GEEK_12
ランニング初心者がランニングにまつわる色々なことを語る番組です。番組へのご意見・ご感想は #runcas180 でつぶやいてください。
通常版 – GEEK_12
通常版 – GEEK_12
ランニング初心者がランニングにまつわる色々なことを語る番組です。番組へのご意見・ご感想は #runcas180 でつぶやいてください。
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Runcas180?
This episode is 4 minutes long.
When was this Runcas180 episode published?
This episode was published on April 16, 2026.
Can I download this Runcas180 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!