217. Τα τρία θεμέλια της ευζωίας ft Ηλίας Θεοδωρόπουλος

Καλεσμένος μου σε αυτό το επεισόδιο είναι ο Ηλίας Θεοδωρόπουλος, Ειδικός Παθολόγος, με μια διαφορετική προσέγγιση γύρω από την υγεία, την πρόληψη και τη σχέση που έχουμε με το σώμα μας. Μαζί συζητάμε για το πώς οι καθημερινές μας αποφάσεις επηρεάζουν τον οργανισμό μας, γιατί η υγεία δεν είναι θέμα τύχης ή μόνο γονιδίων και πώς η αυτοφροντίδα αποτελεί τη βάση μιας ισορροπημένης ζωής.Μέσα από μια ουσιαστική συζήτηση εξερευνούμε γιατί οι άνθρωποι αλλάζουν συνήθως μόνο όταν αναγκάζονται, γιατί το σώμα μας στέλνει συνεχώς μηνύματα που συχνά επιλέγουμε να αγνοούμε και πώς η πραγματική πρόληψη δεν είναι θέμα γνώσης αλλά καθημερινής επιλογής.Μαζί εξερευνούμε:✔️ γιατί ο εγκέφαλος είναι αυτός που καθορίζει τις αποφάσεις μας και πώς επηρεάζει τη σχέση μας με την …[11:44, 7/7/2026] Παρης : «Η πρόληψη είναι απόφαση, όχι πληροφορία.»Ο Ηλίας Θεοδωρόπουλος, Ειδικός Παθολόγος, μοιράζεται μια διαφορετική προσέγγιση για την υγεία, τη σχέση μας με το σώμα μας και τις καθημερινές επιλογές που διαμορφώνουν τη ζωή μας.Μιλάμε για το πώς ο εγκέφαλος καθορίζει τις αποφάσεις μας, γιατί συχνά αγνοούμε τα μηνύματα του οργανισμού μας, τη σημασία της συνέπειας και γιατί τα γονίδια δεν γράφουν μόνα τους την ιστορία της υγείας μας.Ένα επεισόδιο για όσους θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους, να φροντίσουν το σώμα τους και να χτίσουν πιο συνειδητές συνήθειες.Παρακολουθήστε ολόκληρο το επεισόδιο την Τετάρτη 8 Ιουλίου από τις 05:00 σε Spotify, & Apple Podcasts. Στο YouTube κάθε Τετάρτη στις 21:00.🔹 Boosted by @dimellocoffeeco-----------------------------------------🔹 Hydrated by @THEONINaturalMineralWater🔹 Informed by @keybooksgr🔹 Styled by @varda.world#theSPEAKERS #KingsorPawnsPodcast #podcast