#219: Meningsløse motivationscitater - 9 frygtelige floskler om motivation

"Hvis jeg kan, så kan du også." Og hvorfor så egentlig det? I dette afsnit ser Camilla og Nikolaj nærmere på nogle populære motivationscitater, der måske lyder motiverende på overfladen - men ofte er effekten faktisk det stik modsatte. "Motivationscitater", der opdeler folk i "os og dem", og understøtter den alt-eller-intet-tankegang, som har lagt mangen et godt forsøg på en træningsvane i graven på den lange bane. Vi snakker om hvorfor sådanne citater er meningsløse og kontraproduktive, hvad der i stedet skal til, og hvornår de rent faktisk kan give mening. Tænker du at vi alle "har de samme 24 timer i døgnet" eller at "winners never quit, and quitters never win"? Så giv dette afsnit et lyt! Lyt også til lytterfavoritten afsnit #79 - "Frygtelige fitnesscitater".