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EPISODE · May 22, 2026 · 10 MIN
21日目：丁寧な暮らしより大切にする暮らし [３０日間、毎日１０分セルフケアライフ！]
from カリフォルニアから思考を使ったセルフケア · host まーちゃん
*このエピソードはサブスク以外にファイルを購入して何度も聞けることができます。ご希望の方はメールにてご連絡ください。[email protected]いろんな便利なものとかものが豊富になってきた世の中で、鈍ってきた人の感覚第一ではないかなと思うことが「大事なものを知ること」。私はいつでも本物思考でありたいからこそ、大切にする暮らしをしていきたい。Self care is not escaping life. Its creating a life you don’t need to escape from.セルフケアは現実から逃避することではなく、自分が安心して生きられる日々を作っていくこと
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21日目：丁寧な暮らしより大切にする暮らし [３０日間、毎日１０分セルフケアライフ！]
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