#22: Co-Parenting – geteilte Elternschaft mit einem narzisstischen Elternteil: 
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EPISODE · Jun 28, 2025 · 40 MIN

#22: Co-Parenting – geteilte Elternschaft mit einem narzisstischen Elternteil: 
Das hilft wirklich!

from Leben ohne Angst - ein Podcast von Martina Effmert · host Martina Effmert

Dein Ex-Partner ist narzisstisch? Wie Co-Parenting trotzdem gelingen kann, wie du dich und dein Kind schützt, und was du tun kannst, wenn dein Kind sich entfremdet –, darum geht es in der neuen Podcastfolge. Sie richtet sich an alle Eltern, die nicht aufgeben wollen – auch wenn sie immer wieder an ihre Grenzen stoßen! Sich als Paar zu trennen bedeutet oft mehr Klarheit, mehr Freiheit. Doch wenn das Wohl gemeinsamer Kinder im Fokus und auf dem Spiel steht, ist die Situation besonders komplex. Erst recht, wenn dein Ex narzisstische Verhaltensweisen zeigt. Manipulation, Schuldumkehr, unklare Absprachen werden dann schnell zum quälenden Alltag. Hinzu kommt möglicherweise das schmerzhafte Phänomen, dass Kinder sich plötzlich innerlich vom liebevollen Elternteil abwenden. Herausforderungen, die du schaffen und vermeiden kannst mit konsequentem Handeln. Wie genau? Das erkläre ich mit praktischen Hinweisen, erprobten Tools und viel Verständnis für deinen Weg. Wir sprechen darüber, ... - was Co-Parenting mit einem Narzissten so schwierig macht. - warum emotionale Manipulation oft subtil und aus Sicht des Narzissten wirksam ist. - was das Parental Alienation Syndrome (PAS) ist, wie es entsteht, und warum es dabei nicht um Schuld geht. - was du tun kannst, wenn dein Kind sich von dir entfremdet. - und vor allem: Wie du dich selbst schützt und deinem Kind gleichzeitig ein sicherer Anker bleibst. Bonustrack: 7 zentrale, wirksame Affirmationen zum Thema; bitte Stift und Papier bereithalten. Höre gerne auch die vorherigen Podcastfolgen zum Thema. Folge mir auf Instagram für tägliche Impulse. https://www.instagram.com/martina.effmert/ Austausch & Feedback: Hast du selbst Erfahrungen mit narzisstischen Partnern und Beziehungen? Teile deine Gedanken sehr gerne auf Instagram oder schicke mir eine Nachricht, wenn du Unterstützung wünschst. Podcast abonnieren & bewerten: Wenn dir diese Folge geholfen hat, freue ich mich über eine Bewertung und dein Feedback! Teile die Episode gerne mit jemandem, der sie brauchen könnte. Weitere Informationen zu den Praxisschwerpunkten stehen auf meiner Webseite: https://effmert-coaching.de/ Du interessierst dich für diese Themen und möchtest hilfreiche Tipps und Ideen erhalten, dann folge mir gerne auch auf meinen sozialen Kanälen auf Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. Fragen, Anregungen, Wünsche: [email protected] Der Podcast ist eine Produktion von www.studiovenezia.de

Dein Ex-Partner ist narzisstisch? Wie Co-Parenting trotzdem gelingen kann, wie du dich und dein Kind schützt, und was du tun kannst, wenn dein Kind sich entfremdet –, darum geht es in der neuen Podcastfolge. Sie richtet sich an alle Eltern, die nicht aufgeben wollen – auch wenn sie immer wieder an ihre Grenzen stoßen! Sich als Paar zu trennen bedeutet oft mehr Klarheit, mehr Freiheit. Doch wenn das Wohl gemeinsamer Kinder im Fokus und auf dem Spiel steht, ist die Situation besonders komplex. Erst recht, wenn dein Ex narzisstische Verhaltensweisen zeigt. Manipulation, Schuldumkehr, unklare Absprachen werden dann schnell zum quälenden Alltag. Hinzu kommt möglicherweise das schmerzhafte Phänomen, dass Kinder sich plötzlich innerlich vom liebevollen Elternteil abwenden. Herausforderungen, die du schaffen und vermeiden kannst mit konsequentem Handeln. Wie genau? Das erkläre ich mit praktischen Hinweisen, erprobten Tools und viel Verständnis für deinen Weg. Wir sprechen darüber, ... - was Co-Parenting mit einem Narzissten so schwierig macht. - warum emotionale Manipulation oft subtil und aus Sicht des Narzissten wirksam ist. - was das Parental Alienation Syndrome (PAS) ist, wie es entsteht, und warum es dabei nicht um Schuld geht. - was du tun kannst, wenn dein Kind sich von dir entfremdet. - und vor allem: Wie du dich selbst schützt und deinem Kind gleichzeitig ein sicherer Anker bleibst. Bonustrack: 7 zentrale, wirksame Affirmationen zum Thema; bitte Stift und Papier bereithalten. Höre gerne auch die vorherigen Podcastfolgen zum Thema. Folge mir auf Instagram für tägliche Impulse. https://www.instagram.com/martina.effmert/ Austausch & Feedback: Hast du selbst Erfahrungen mit narzisstischen Partnern und Beziehungen? Teile deine Gedanken sehr gerne auf Instagram oder schicke mir eine Nachricht, wenn du Unterstützung wünschst. Podcast abonnieren & bewerten: Wenn dir diese Folge geholfen hat, freue ich mich über eine Bewertung und dein Feedback! Teile die Episode gerne mit jemandem, der sie brauchen könnte. Weitere Informationen zu den Praxisschwerpunkten stehen auf meiner Webseite: https://effmert-coaching.de/ Du interessierst dich für diese Themen und möchtest hilfreiche Tipps und Ideen erhalten, dann folge mir gerne auch auf meinen sozialen Kanälen auf Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. Fragen, Anregungen, Wünsche: [email protected] Der Podcast ist eine Produktion von www.studiovenezia.de

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Leben ohne Angst - ein Podcast von Martina Effmert?

This episode is 40 minutes long.

When was this Leben ohne Angst - ein Podcast von Martina Effmert episode published?

This episode was published on June 28, 2025.

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Dein Ex-Partner ist narzisstisch? Wie Co-Parenting trotzdem gelingen kann, wie du dich und dein Kind schützt, und was du tun kannst, wenn dein Kind sich entfremdet –, darum geht es in der neuen Podcastfolge. Sie richtet sich an alle Eltern, die...

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