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Leben ohne Angst - ein Podcast von Martina Effmert

Leben ohne Angst - ein Podcast von Martina Effmert

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Leben ohne Angst - ein Podcast von Martina Effmert is a health podcast hosted by Martina Effmert. It has 32 episodes, with the latest published March 2026.

Herzlich willkommen zu „Leben ohne Angst“, dem Podcast über den täglichen Umgang mit Ängsten.Angst-Expertin und Therapeutin für Psychotherapie Martina Effmert begegnet das Thema Tag für Tag – als Coach in Unternehmen an der Schnittstelle von Management und Prävention genauso wie in ihrer Praxis in Düsseldorf. Ihr Spezialgebiet sind psychosomatische Erkrankungen in Verbindung mit Angst- und Essstörungen. International gefragt ist sie als Expertin in der Behandlung von Emetophobie, der Angst vor dem Erbrechen. (Martina Effmert ist spezialisiert auf psychosomatische Erkrankungen sowie die Behandlung von Ängsten, Traumata und daraus resultierenden Essstörungen. Ihre besondere Expertise liegt in der therapeutischen Behandlung von Emetophobie, der Panik vor Übelkeit und Erbrechen und atypischen Essstörungen).Das Thema Ängste ist noch immer nicht in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Es wird Zeit, dieses für viele so wichtige Thema in den Blickpunkt zu rücken. In diesem Podcast komme

health ·de ·32 episodes

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Title
1

#31: Führung neu gedacht: KI, Outsourcing und interkulturelle Kompetenz – mit Stefan Stöckert

2

#30: Gründen ohne auszubrennen – was Startups jetzt wirklich brauchen!
Mit Rainer Geisler

3

#29: Das Mom-Imposter-Syndrom – Raus aus Dauerstress und Grübelschleifen!

4

#28: Die Sache mit der Emetophobie – deine beliebteste Folge!

5

#27: Wenn an Weihnachten ein Platz frei bleibt – Wichtige Folge für erwachsene Kinder und Eltern!

6

#26: Mobbing – oder soziale Ängste? Wie du die Warnzeichen richtig deutest.

7

#25: „Mama, ich hab‘ Bauchweh, ich kann nicht zur Schule.“ – Schulangst, Schulverweigerung & Emetophobie

8

#24: „Wer hat hier eigentlich Angst – dein Kind oder du?“

9

#23: Hilfe, bin ich selbst narzisstisch? – Dein ehrlicher Weg aus Schuld, Scham und alten Mustern

10

#22: Co-Parenting – geteilte Elternschaft mit einem narzisstischen Elternteil: 
Das hilft wirklich!

11

#21: Co-Parenting mit einem Narzissten und dennoch ein Leben in Freiheit

12

#20: Ist mein Partner ein Narzisst? 7 Schritte raus aus der Verwirrung und Manipulation

13

#19: Love-Bombing, Gaslighting, Gewalt – Narzissmus, Ehe, Muttersein und der Weg in die Freiheit

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#18: Narzisstische Eltern – zwischen Goldkind und Sündenbock. Wie du dich aus toxischen Familienmustern löst

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#17: Narzissmus im Job & in Beziehungen – Strategien und Methoden für den Umgang mit toxischen Persönlichkeiten

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#16: Hypnose & EMDR – Die Kraft des Unterbewusstseins nutzen

17

#15: Alkohol und Angst: Gaby Guzek Bestsellerautorin und Coach über Süchte, Abhängigkeit und Selbstbestimmung

18

#14: Von Angst zu Potential. Erfolgreich führen durch Vertrauen und den Mut zur Veränderung mit Dr. Tobias Barthelt

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#13: Erfolgreich im Beruf - „Arbeiten ohne Angst“ - soziale Ängste, Versagensängste, Impostersyndrom und Prokrastination

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#12: Wege aus der Emetophobie mit Online-Kurs Emunis – Gespräch mit einer Teilnehmerin

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#11: Gestörtes Essverhalten oder Essstörung? Was haben social Media und andere Dynamiken damit zu tun

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#10: Angst und Panik überwinden – Auswege in ein selbstbestimmtes Leben

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#9: Mein Weg aus der Bulimie Erfahrungsbericht einer Betroffenen

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#8: Angststörungen, Emetophobie und Panikattacken: Hörer fragen – Deine Angst-Expertin antwortet

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#7: Emetophobie - 272 Tage Zwangseinweisung: Leben mit der Diagnose Magersucht

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#6: Magersucht und Emetophobie: „Unser Kind hat eine schwere Essstörung .“ Interview mit Carlottas Mutter

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#5: Emetophobie und Krebs - lieber sterben als Chemo

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#4: Angst bei Diagnose Krebs

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#3: Caros Eltern – „Unser Kind hat keine Magersucht, es hat Angst, sich zu übergeben. Es leidet an Emetophobie"

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#2: Caro und die Emetophobie – „Ich hatte unfassbare Angst vor Übelkeit und Erbrechen."

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#1: Die Sache mit der Emetophobie

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Trailer: Wir sprechen über Angst

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