#22 Dlaczego czujemy się samotni?

Ten odcinek jest wyjątkowo prawdziwy. Zwróćcie uwagę w jakim klimacie go zaczeliśmy, a w jakim kończyliśmy. Sięgneliśmy głęboko w siebie szukając odpowiedzi na tytułowe pytanie “Dlaczego czujemy się samotni”. Posłuchajcie, bo w tym odcinku otwieramy się przed sobą bardzo mocno. I wiecie co? Bardzo nam z tym dobrze. Bądź z nami - zajrzyj na nasz Instagram @tutajpodcast Wspieraj nas na Patronite > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠patronite.pl/tutajpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub Suppi > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠suppi.pl/tutajpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Chapters 00:00 Wprowadzenie 06:47 Relacja z samym sobą a samotność 13:30 Brak bezpieczeństwa i relacje romantyczne 18:17 Nowe sposoby na radzenie sobie z samotnością 25:49 Samotność w związkach i relacjach 29:11 Epidemia samotności 35:31 Transparentność i akceptacja siebie 42:55 Zarządzanie emocjami