![#22: Jak wyłączyć głowę (prostsze niż myślisz) ❄️[Calm Girl Winter] episode artwork](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/13883336/13883336-1725996812873-3f155e14660dd.jpg)
EPISODE · Dec 22, 2025 · 8 MIN
#22: Jak wyłączyć głowę (prostsze niż myślisz) ❄️[Calm Girl Winter]
from Live Better · host Julia Ziółkowska
Zatrzymaj się i spytaj się siebie: “Czego potrzebuje teraz moje ciało?”. Być może dawno nie zadawałaś sobie tego pytania. W pędzie przed świętami Twoje ciało może być zepchnięte na drugi plan - daj mu teraz to, czego potrzebuje. To może być ruch lub bezruch, rozciąganie, masaż, szybsze pójście spać albo energiczny taniec. Posłuchaj dzisiaj ciała.Pobierz kalendarzWeź udział w konkursie współprace: julia@pasnormal.group
What this episode covers
Zatrzymaj się i spytaj się siebie: “Czego potrzebuje teraz moje ciało?”. Być może dawno nie zadawałaś sobie tego pytania. W pędzie przed świętami Twoje ciało może być zepchnięte na drugi plan - daj mu teraz to, czego potrzebuje. To może być ruch lub bezruch, rozciąganie, masaż, szybsze pójście spać albo energiczny taniec. Posłuchaj dzisiaj ciała.Pobierz kalendarzWeź udział w konkursie współprace: julia@pasnormal.group
NOW PLAYING
#22: Jak wyłączyć głowę (prostsze niż myślisz) ❄️[Calm Girl Winter]
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.