22. Każda z nas niesie jakąś traumę z dzieciństwa. Rozmawiam z Renatą Kim, dziennikarką, autorką reportaży i książek biograficznych, dziennikarką Newsweeka.

W tym odcinku, Renata szczerze dzieli się swoją drogą dochodzenia do pewności siebie zarówno w karierze jak i życiu prywatnym. Rozmawiałyśmy o alkoholizmie i agresji ojca, rezygnowaniu z siebie i swoich pragnień na rzecz innych i o byciu dzieckiem – bohaterem maskującym swoje emocje. Czy ucieczka od tego w nowe życie okazała się być bezkosztowa? Czy opieranie swojej sprawczości i bycia ważną na przepracowywaniu się i ocenie przełożonych jest zdrowym budowaniem poczucia własnej wartości? Zrozumienie mechanizmów, które nam szkodzą, jest ważne. Odnalezienie czegoś, co daje nam radość, przyjemność i zachwyt, a także utrzymanie dobrej kondycji fizycznej są wstępem do odzyskania siebie i nabrania wiatru w żagle naszej samooceny. Mocne i bardzo mądre słowa Renaty pomogą Ci zajrzeć w głąb siebie i być może skorzystasz z jej opowieści i życiowych refleksji. Czy wg. Ciebie Polki są pewne siebie? Zostaw swoją opinię w komentarzu pod tym odcinkiem. ----------------- Renata Kim – dziennikarka urodziła się w Krakowie. Ukończyła Liceum Ogólnokształcące im. Bartłomieja Nowodworskiego. Jest też absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego. Swoją dziennikarską karierę rozpoczynała od radia. Przez kilkanaście lat pracowała w redakcjach RMF FM, „Trójki” oraz Sekcji Polskiej BBC. Później była dziennikarką ogólnopolskich tygodników: „Dziennika”, „Przekroju”, oraz „Wprost”. Została szefową działu Społeczeństwo w tygodniku „Newsweek Polska”. Prowadzi także magazyn „Onet Opinie”. Oprócz wspomnianych wyżej książek biograficznych, a w zasadzie obszernych, udzielanych jej wywiadów, Renata Kim dała się poznać jako znakomita reportażystka. W książce „Dlaczego nikt nie widzi, że umieram” przedstawiła kilkanaście historii ofiar przemocy psychicznej. Problem ten, mimo że coraz więcej się o nim mówi, nadal przez wielu ludzi jest bagatelizowany. Przemoc psychiczna zawsze odbiera pewność siebie i rujnuje samoocenę. Przemoc psychiczna może być równie okrutna co fizyczne znęcanie się nad ofiarą. Psychologiczne mechanizmy obu zjawisk są w zasadzie podobne. Więcej o Renacie poczytasz tutaj: https://www.newsweek.pl/autorzy/renata-kim https://www.linkedin.com/in/renata-kim-0412b9128/ ⁠⁠⁠⁠Jolanta Łuczkowska⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - prowadząca podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pewne Siebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠, coach biznesowa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Consultingfactor⁠⁠⁠⁠⁠⁠, mentorka i konsultantka biznesowa z 20-letnim doświadczeniem w branży w międzynarodowych firmach - w tym firmy amerykańskie i brytyjskie. Autorka książki „Ach Korporacja”. Mentorka na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uniwersytet Warszawski⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Słuchajcie, subskrybujcie i podawajacie innym kobietom, które mogą tego potrzebować! Więcej treści znajdziesz tutaj: INTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/pewnesiebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/pewnesiebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LINKEDIN ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pl.linkedin.com/in/jolantaluczkowska⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LINKEDIN ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/showcase/pewne-siebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pisz na [email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.pewnesiebie.eu⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #pewnośćsiebie #poczuciewłasnejwartości #poradnik #rozwójosobisty #pewnesiebiepodcast #jolałuczkowska #renatakim #traumazdziecinstwa #trauma #terapia #samoocena #emocje #dzieckobohater #sprawczość