22.PREGUNTAS Y RESPUESTAS

En éste nuevo programa de “preguntas y respuestas”, aprovecharemos para dar respuesta a las siguientes consultas: ¿Qué suplementos recomiendo para mejorar la ganancia de masa muscular? ¿Qué es y cuales son los alimentos con mayor densidad nutricional? ¿Bailar sirve como actividad para incrementar el NEAT en lugar de caminar? ¿En que casos recomiendo tomar melatonina y como hacerlo? ¿Cómo mejorar los glúteos y cuales son los mejores ejercicios? ___________________________________________________________________ Visita mi blog de salud integral en: www.elite-fitness.es Sígueme en Instagram: www.instagram.com/elite_fitness.es Ponte en contacto conmigo a través del correo: [email protected] Adquiere mi libro: "El Manual Definitivo del Ayuno Intermitente" a través del siguiente enlace: https://www.amazon.es/manual-definitivo-del-ayuno-intermitente/dp/8468559539