【#22】前回からの続き〜　なんでも毒親のせいにしてしまう自分を変えたい。ところで本当の自分ってどこにいるの？（後半）

【目次】 00:00 本当の自分ってどこかにいるの？ 01:00 「分人」という概念 02:00 剥いても剥いても全部自分 10:45 効果的な自己認識の暗示方法 14:00 自分の話を一番聞いているのは誰？ 16:05 前回からの話のまとめ 　・目的と手段の逆転現象に注意 　・本当の自分は一人じゃない 　・ありたい自分像を明確にする 　・許せない気持ちを抱えている自分を赦す 　・自分と違う思考の人に頼ってみる 【紹介本】 私とは何か　「個人」から「分人」へ　平野啓一郎著 https://amzn.to/4erg9Yx 【イージー・サイドを歩け！ラヂオとは？】 このラジオは、親子ほど年齢差のある二人がカフェでフリートークしながら、心を強くしなやかに、ウェルビーイングに生きるヒントについて考えていくというラジオです。 各種ポッドキャストでも配信していきます。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです^^ 質問や相談、お悩みなどお便りは、ぜひコメント欄によろしくお願いします^^ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・ ・登録無料のメールマガジン 「自信をはぐくむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 ・（全7回）毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心育む【無料メールセミナー】 ※毎月１回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ ・自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています note https://note.com/yoshida_kouji