#22 Spieglein, Spieglein: Die unbequeme Wahrheit übers Body Image

Wie viel von dem, was ich im Spiegel sehe, ist wirklich „ich“ – und wie viel ist die Essstörung? In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich über mein Körperbild in der Recovery. Und über meine Ambivalenz zwischen „Ich will gesund sein“ und „Ich habe Angst zuzunehmen“. Und über Körperschemastörung, verzerrte Wahrnehmung und warum „dick sein“ sich manchmal wie ein Weltuntergang anfühlt – obwohl es rational betrachtet keiner ist. Also lauter Tabuthemen in einer Folge. Diese Folge ist kein „Ich bin geheilt“, sondern einfach ein ehrlicher Zwischenstand von mir!! Und vielleicht kann ich dir damit etwas Mut machen💙