EPISODE · Mar 20, 2024 · 23 MIN
22- Tools für mehr Kontakt zum Selbstkern mit Anna und Zaira
from Herzwärts ᛫ Gespräche über Körper, Psyche, Therapie ᛫ · host Zaira Juarez und Anna Graf
Anna und Zaira sprechen über Tools, die Dich in deinen Selbstkern bringen. Was kannst Du tun, um ganz bei Dir zu sein? Diese Tools erhöhen die Präsenz, Erdung und den Selbstkontakt. Und sie sind teilweise sehr kurz und knackig, dauern also nicht ewig. Somit kannst Du sie gut in Deinen Alltag integrieren.
What this episode covers
Anna und Zaira sprechen über Tools, die Dich in deinen Selbstkern bringen. Was kannst Du tun, um ganz bei Dir zu sein? Diese Tools erhöhen die Präsenz, Erdung und den Selbstkontakt. Und sie sind teilweise sehr kurz und knackig, dauern also nicht ewig. Somit kannst Du sie gut in Deinen Alltag integrieren.
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22- Tools für mehr Kontakt zum Selbstkern mit Anna und Zaira
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