22. 杨天真（中）｜人性的字典之《通透》

由于录制时间偏长，为了大家的听感体验，我们分成三期讲杨天真。这一期主要是杨天真《通透》这本书，这本书就像一个A-Z的人性字典，每一个人性都是以“例子”开头，以“通透时刻”结尾，可读性很强。本期时间线供您参考：00:10 《通透》介绍；02:07 上瘾 能让人上瘾的，都是坏东西吗02:42 为什么会上瘾；03:57 培养自己的积极上瘾行为；04:53 好胜 不要让“想赢”变成伤害彼此的武器07:56 如何调整被胜负欲支配的状态；09:45 从众 随大溜会让人变得平庸吗10:32 消极的从众心态会扼杀个人的独立意识和判断力;10:54 积极的从众心态需要有自己基本的判断力；11:33 钝感力 别人的一个眼神，就会让我陷入自我怀疑12:25 钝感力是你的敏感需要有边界；12:43 如何培养“钝感力”13:36 自己ego太大怎么办；14:16 共情 共情并不等于同情...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿