#22 | Ζω καλά με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη

from ΖΩ ΚΑΛΑ Με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη · host ΣΚΑΪ Podcasts - SKAI podcasts

Οι επιστήμονες υπερτονίζουν τα τελευταία χρόνια την αξία των σύνθετων υδατανθράκων, δηλαδή των φρούτων, των λαχανικών και των προϊόντων ολικής άλεση. Όμως, τί γίνεται με τους απλούς υδατάνθρακες, το λευκό αλεύρι και την ζάχαρη;Σε ποιες ποσότητες μπορούν να καταναλώνονται στην καθημερινότητά μας και πως θα τους ελέγξουμε εν όψει Χριστουγέννων;Επίσης, ακούστε ένα πολύ ενδιαφέρον θέμα για την αξία του χριστουγεννιάτικου στολισμού στην ψυχολογία μας αλλά και στις σχέσεις μας με τους άλλους.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 18, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#22 | Ζω καλά με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη

0:00 20:39

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Narratives Ιστορίες Ψυχοθεραπείας pillowfights.gr Το Narratives είναι πραγματικές ιστορίες ψυχοθεραπείας όπως διαδραματίστηκαν στο θεραπευτικό δωμάτιο και όπως μας τις φέρνουν ζωντανά οι θεραπευτές και οι θεραπευόμενοι που τις ...αφηγούνται. Powered by www.pillowfights.grΤο podcast επιμελούνται, παράγουν και παρουσίάζουν η Γιώτα Ζαγγανά δημοσιογράφος και ο Πρόδρομος Ταράσης ΨυχοθεραπευτήςΕκτέλεση Παραγωγής : AGO studios Πρόδρομος ΤαράσηςΜοντάζ-Ηχοληψία: Πρόδρομος Ταράσης Μουσική : Στέλιος Βασιλούδης (κομμάτι Ashes)Μακέτα : Ειρήνη ΔραγατάκηΕπιμέλεια Καλεσμένων: Πρόδρομος Ταράσης Βρείτε μας στο instagram https://instagram.com/narratives_podcast?utm_source=qr&igshid=NGExMmI2YTkyZg%3D%3DΌλες οι αφηγήσεις έχουν γίνει κατόπιν έγκρισης των συμμετεχόντων και απηχούν τις δικές τους εμπειρίες και απόψεις. Ορισμένα στοιχεία ενδέχεται να έχουν αλλοιωθεί για την προστασία των καλεσμένων. Κανένα από τα άτομα που αφηγούνται τις ιστορίες δεν είναι σε θεραπευτική σχέση με τους οικοδεσπότες της εκπομπής. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή ή αντιγραφή μέρους

Frequently Asked Questions

How long is this episode of ΖΩ ΚΑΛΑ Με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη?

This episode is 20 minutes long.

When was this ΖΩ ΚΑΛΑ Με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη episode published?

This episode was published on December 18, 2025.

Can I download this ΖΩ ΚΑΛΑ Με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!