#220: Nerdtalk Laktat ist unser Freund! - Warum ein Umdenken stattfindet

Servus Kai! Wer die Folgen mit Kai kennt, weiß: Jetzt wird's nerdig. Oder wissenschaftlich. Oder innovativ. Oder es geht um Radsport. Diese Woche gibt's einfach alles auf einmal.Wir nehmen euch mit in unseren Büroalltag. Denn dort ist uns ein Thema begegnet, das den Ausdauersport verändern könnte: exogenes Laktat. Spätestens seit der Tour de France wird darüber heiß diskutiert. Tadej Pogačar fährt der Konkurrenz davon – und plötzlich taucht ein geheimnisvolles, ungelabeltes Gel auf. Zufall oder steckt mehr dahinter?Wir sprechen darüber, wie exogenes Laktat hergestellt wird, wie es wirkt, was die Wissenschaft bisher dazu sagt und warum das Thema schon lange vor der Tour bei uns im Büro auf dem Tisch lag. Gibt es die Produkte überhaupt schon zu kaufen? Und könnte das die nächste große Entwicklung im Ausdauersport werden?Natürlich bleibt es nicht nur bei diesem Thema. Hardrock 100, Wettkämpfe in der Höhe, zu viele Rennen, unser eigenes Training und Kais Weg zur Weltmeisterschaft schaffen es ebenfalls noch in diese Folge. Langweilig wird's also garantiert nicht.